Содержание статьи
В первую очередь, это ситуации, когда вы чувствуете, что с вами что-то не так, и вы не знаете, как это изменить. У вас есть страх, тревога, паника, апатия или депрессия. Вы не можете справиться с навязчивыми мыслями или идеями. Вас мучают постоянные конфликты с окружающими или близкими людьми. Вам трудно выразить свои чувства и эмоции. Вы испытываете тревогу и волнение или, наоборот, чувство полной изоляции, одиночества, собственной никчемности, бесполезности или бесперспективности. Помощь психотерапевта онлайн доступна по ссылке.
Если вы чувствуете, что жизнь потеряла всякий смысл и все происходящее в ней вызывает у вас только раздражение, если вы часто ощущаете апатию, депрессию, хроническую усталость, если у вас часто появляются головные боли, вам сложно концентрировать внимание, вы не можете сосредоточиться на какой-либо задаче, вас одолевают мысли о суициде, и вы не знаете, как с ними справиться – это явные признаки того, что вам необходима помощь специалиста.
В чем особенности работы психотерапевта?
Особенности работы заключаются в том, что психотерапевт должен уметь работать с людьми, которые находятся в депрессии, в состоянии посттравматического стресса, в условиях депрессивного, тревожного и стрессового состояния, а также с теми, кто находится в эмоционально-поведенческой зависимости, например, у наркоманов, алкоголиков, курильщиков, игроманов и т. д. В таких состояниях человек не может самостоятельно справиться со своими проблемами. В этих случаях он уже не может сам справиться с собой.
Также стоит отметить, что психотерапевт – это не психолог. Психолог дает советы, но не лечит. А психотерапевт лечит, так как он имеет в своем арсенале ряд психотерапевтических методов, которые позволяют ему помочь человеку. В целом же можно сказать, что работа психотерапевта состоит из двух этапов: на первом этапе он помогает вам самому разобраться в себе, на втором этапе он уже помогает другим людям. На первом этапе у вас появляется желание разобраться в самом себе. В случае если пациент обратился к психологу, чтобы вылечиться, он должен помнить, что психотерапевт не сможет помочь ему без его согласия.
